李浩把那十斤哑铃往地上一扔，哑铃撞击地面发出“哐当”一声，震得他脚底板生疼。他龇牙咧嘴地揉了揉脚踝，暗道这破铁疙瘩看着不起眼，分量还挺足。

“妈的，祖上传下来的玩意儿，愣是给我扔这儿了。”李浩嘀咕着，蹲下来捡起哑铃，入手沉甸甸的，锈迹斑斑的铁疙瘩在他手里仿佛活了过来。

他没急着练，而是先盘腿坐在地上，把哑铃举过头顶，沉稳发力。哑铃在他手中缓缓上升，又缓缓下降，动作一气呵成。周围静悄悄的，只有远处传来几声犬吠，更衬得他此刻的身影孤寂。

“呼……”李浩喘了口气，额头渗出细密的汗珠。他闭上眼睛，感受着哑铃的重量，仿佛那不仅仅是十斤铁，而是千斤巨石。他在心中默念着那神秘的声音，脑海中浮现出模糊的画面——有人在某一间破旧的武馆里，挥汗如雨地练习着什么。

“这是……力拔山兮气盖世的意境？”李浩心中一动，尝试着将意念融入哑铃之中。

“吼！”他低吼一声，再次发力。哑铃猛地向上抬起，离地半尺，却在空中微微一顿，随即又如山崩海啸般落下，砸在地上，激起一圈灰尘。

“噗！”哑铃砸在地上，发出沉闷的响声。李浩只觉得一股巨大的力量从哑铃传导到全身，震得他七荤八素。他猛地睁开眼睛，只看到哑铃静静地躺在地上，似乎什么都没发生。

“不对……”李浩皱眉，再次尝试。这一次，他不仅融入了意念，还加入了呼吸法。按照那神秘声音的提示，他缓缓吸气，再缓缓吐气，感受着丹田气海的运作。

“呼——”李浩吐气，同时发力。这一次，哑铃没有像之前那样猛地落下，而是缓缓上升，如同被无形的力量托住。李浩惊讶地看着哑铃，它在他手中仿佛轻若无物。

“这是……内力？”李浩心中狂喜。他连续几次尝试，每一次都感觉丹田气海越来越充实，一股温暖的力量在体内缓缓流淌。

“看来这破哑铃是个宝物！”李浩咧嘴一笑，站起身来。他走到一根木柱前，轻轻一拳砸去，木柱应声而断。李浩愣了一下，随即大笑起来。

“妈的，我竟然真的练出内力了！”他握紧拳头，感受着体内澎湃的力量，心中充满了自信。